বিএমআই (BMI) হল উচ্চতা ও ওজনের ভিত্তিতে শরীরের চর্বির আনুমানিক হিসাব। BMR (বেসাল মেটাবলিক রেট) হল জীবনধারণের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বনিম্ন শক্তির পরিমাণ যা কিছু না করলেও ব্যয় হয়। এই ক্যালকুলেটরের মাধ্যমে নিজের BMI ও BMR জানুন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করুন।