체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 이용하여 지방의 양을 추정하는 지표입니다. 기초대사량(BMR)은 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지량으로, 아무것도 하지 않아도 소모되는 열량입니다. 이 계산기를 통해 자신의 BMI와 BMR을 확인하고 건강 상태를 점검해보세요.