পানি দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, পুষ্টি পরিবহন, জয়েন্টের লুব্রিকেশন ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো সুরক্ষা করে। এই ক্যালকুলেটরটি আপনার ওজন, কার্যকলাপের মাত্রা ও জলবায়ু বিবেচনায় দৈনিক প্রয়োজনীয় পানি গ্রহণের পরিমাণ নির্ণয় করে। স্বাস্থ্যকর পানি গ্রহণের অভ্যাসের জন্য এটি একটি ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করুন।