Kropsmasseindeks (BMI) er en måleenhed, der estimerer mængden af kropsfedt baseret på højde og vægt. Basalstofskifte (BMR) er den mindste mængde energi, der kræves for at opretholde liv, selv uden aktivitet. Brug denne kalkulator for at kende dit BMI og BMR og vurdere din sundhedstilstand.
-
BMI 범위 | 분류 |
---|---|
< 18.5 | Undervægt |
18.5 - 23 | Normalvægt |
23 - 25 | Overvægt |
25 - 30 | Fedme, grad 1 (mild) |
30 - 35 | Fedme, grad 2 (moderat) |
> 35 | Fedme, grad 3 (alvorlig) |
-
-
kcal/dag
-
kcal/dag