Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένας δείκτης που εκτιμά το ποσοστό σωματικού λίπους με βάση το ύψος και το βάρος. Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ενεργειακή ανάγκη για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών, ακόμη και χωρίς δραστηριότητα. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον υπολογιστή για να μάθετε τον BMI και τον BMR σας και να αξιολογήσετε την υγεία σας.