מדד מסת הגוף (BMI) הוא מדד המעריך את כמות השומן בגוף בהתבסס על הגובה והמשקל. קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) הוא כמות האנרגיה המינימלית הנדרשת לשמירה על תפקודי חיים, גם ללא פעילות. השתמש במחשבון זה כדי לדעת את ה-BMI וה-BMR ולהעריך את מצבך הבריאותי.
-
| BMI 범위 | 분류 |
|---|---|
| < 18.5 | תת משקל |
| 18.5 - 23 | משקל תקין |
| 23 - 25 | משקל עודף |
| 25 - 30 | השמנה קלה (דרגה 1) |
| 30 - 35 | השמנה בינונית (דרגה 2) |
| > 35 | השמנה חמורה (דרגה 3) |
-
-
קק"ל/יום
-
קק"ל/יום