Indeks Jisim Badan (BMI) menganggarkan kandungan lemak badan berdasarkan ketinggian dan berat. Kadar Metabolisme Asas (BMR) ialah jumlah tenaga minimum yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi penting walaupun anda tidak melakukan apa-apa. Gunakan kalkulator ini untuk mengetahui BMI dan BMR, dan nilai kesihatan anda.