De Body Mass Index (BMI) schat de hoeveelheid lichaamsvet op basis van lengte en gewicht. De Basale Stofwisselingssnelheid (BMR) is de minimale energie die nodig is om de vitale functies te behouden, zelfs in rust. Gebruik deze calculator om je BMI en BMR te kennen en je gezondheid te beoordelen.
-
BMI 범위 | 분류 |
---|---|
< 18.5 | Ondergewicht |
18.5 - 23 | Normaal gewicht |
23 - 25 | Overgewicht |
25 - 30 | Obesitas klasse 1 (mild) |
30 - 35 | Obesitas klasse 2 (gematigd) |
> 35 | Obesitas klasse 3 (ernstig) |
-
-
kcal/dag
-
kcal/dag