Kroppsmassaindex (BMI) uppskattar mängden kroppsfett baserat på längd och vikt. Basalmetabolism (BMR) är den minimala energi som krävs för att upprätthålla livsviktiga funktioner, även i vila. Använd den här kalkylatorn för att få reda på ditt BMI och BMR och bedöma din hälsa.
-
BMI 범위 | 분류 |
---|---|
< 18.5 | Undervikt |
18.5 - 23 | Normalvikt |
23 - 25 | Övervikt |
25 - 30 | Fetma grad 1 (lätt) |
30 - 35 | Fetma grad 2 (måttlig) |
> 35 | Fetma grad 3 (svår) |
-
-
kcal/dag
-
kcal/dag