ดัชนีมวลกาย (BMI) คือค่าประมาณไขมันในร่างกายโดยอ้างอิงจากส่วนสูงและน้ำหนัก ส่วน BMR (อัตราเผาผลาญพื้นฐาน) คือพลังงานขั้นต่ำที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต แม้ขณะพักผ่อนก็ใช้พลังงานนี้ เครื่องคำนวณนี้ช่วยให้คุณทราบ BMI และ BMR เพื่อประเมินสุขภาพของคุณ