น้ำช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ขนส่งสารอาหาร หล่อลื่นข้อต่อ และปกป้องอวัยวะสำคัญต่างๆ เครื่องมือนี้จะคำนวณปริมาณน้ำที่แนะนำในแต่ละวัน โดยพิจารณาจากน้ำหนัก ระดับกิจกรรม และสภาพอากาศของคุณ ใช้เป็นแนวทางสำหรับการรักษานิสัยดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพ