Το ιδανικό σωματικό βάρος αναφέρεται στο πιο κατάλληλο βάρος για τη διατήρηση της υγείας βάσει ύψους και φύλου. Έχουν αναπτυχθεί διάφοροι ιατρικοί τύποι, καθένας βασισμένος σε διαφορετικούς σκοπούς και έρευνες.

Αυτός ο υπολογιστής χρησιμοποιεί 5 ευρέως χρησιμοποιούμενους τύπους:

• Devine (1974): Αναπτύχθηκε το 1974 και χρησιμοποιείται ευρέως για υπολογισμό δοσολογίας φαρμάκων.
• Robinson (1983): Τροποποιημένη έκδοση του τύπου Devine από το 1983.
• Miller (1983): Άλλη παραλλαγή που αναπτύχθηκε το 1983.
• Hamwi (1964): Αναπτύχθηκε το 1964 και χρησιμοποιείται συχνά στη διατροφολογία.
• BMI: Υπολογίζεται βάσει BMI 22, κατάλληλο για Ασιάτες.

Οι τύποι ιδανικού βάρους δεν αντικατοπτρίζουν πλήρως ατομικές διαφορές όπως μυϊκή μάζα, οστική πυκνότητα και ηλικία. Μπορεί να μην είναι κατάλληλοι για αθλητές ή άτομα με ειδικές σωματικές συνθήκες. Συμβουλευτείτε ειδικό για αξιολόγηση της υγείας σας.