विभिन्न फ़ॉर्मूलों का उपयोग करके अपना आदर्श वजन गणना करें।
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| सूत्र का नाम | परिणाम | विभिन्न सूत्र विभिन्न परिणाम देते हैं |
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आदर्श वजन स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित वजन सीमा है।
विभिन्न फ़ॉर्मूले विभिन्न परिणाम देते हैं। औसत को संदर्भ के रूप में उपयोग करें।
ये सूत्र मांसपेशियों और शरीर के प्रकार को ध्यान में नहीं रखते।