Berat ideal adalah berat badan yang dianggap optimal untuk kesehatan berdasarkan tinggi dan faktor lainnya.

Beberapa rumus dikembangkan untuk memperkirakan berat ideal.

• Devine (1974): Dikembangkan tahun 1974 untuk dosis obat
• Robinson (1983): Modifikasi rumus Devine tahun 1983
• Miller (1983): Dikembangkan tahun 1983, hasil lebih ringan
• Hamwi (1964): Dikembangkan tahun 1964 untuk nutrisi
• BMI: Berdasarkan BMI 22 yang dianggap optimal

Rumus ini adalah perkiraan dan tidak memperhitungkan massa otot, usia, atau faktor individu lainnya.