ウエスト・ヒップ比（WHR）は、ウエスト周囲径をヒップ周囲径で割った値です。WHOが腹部肥満と健康リスクの評価指標として推奨しています。

正確な結果のために正しく測定することが重要です。

• ウエスト：へその高さで息を吐いた状態で測定。衣服の上ではなく直接肌に巻尺を当てます。
• ヒップ：ヒップの最も広い部分で測定。横から見て最も突出した部分です。

WHRはBMIよりも心血管疾患、糖尿病、高血圧のリスクをより正確に予測します。