Kalkulator/Kalkulator zdrowia/ Kalkulator Idealnej Wagi

Kalkulator idealnej wagi oblicza zdrowy zakres wagi na podstawie wzrostu i płci. Możesz sprawdzić odpowiednią wagę z różnych perspektyw, używając kilku wzorów medycznych.

Obliczanie Idealnej Wagi


Wprowadź aktualną wagę, aby zobaczyć różnicę (opcjonalne)

Dowiedz Się Więcej o Idealnej Wadze

Czym Jest Idealna Waga?

Idealna waga ciała (IBW) to waga najbardziej odpowiednia dla zdrowia na podstawie wzrostu i płci. Opracowano różne wzory medyczne, każdy oparty na innych celach i badaniach.

Używane Wzory

Ten kalkulator używa 5 powszechnie stosowanych wzorów:

  • Devine (1974): Opracowany w 1974 roku, najczęściej używany do obliczania dawki leku.
  • Robinson (1983): Zmodyfikowana wersja wzoru Devine z 1983 roku.
  • Miller (1983): Inna wariacja wzoru opracowana w 1983 roku.
  • Hamwi (1964): Opracowany w 1964 roku, często używany w dietetyce.
  • BMI: Oparty na BMI 22, odpowiedni dla Azjatów.
Uwagi

Wzory idealnej wagi nie uwzględniają w pełni różnic indywidualnych, takich jak masa mięśniowa, gęstość kości i wiek. Mogą nie być odpowiednie dla sportowców lub osób o szczególnych warunkach fizycznych. Skonsultuj się ze specjalistą w sprawie oceny stanu zdrowia.