Kalkylator/Hälsokalkylator/ Idealviktskalkylator

Beräkna din ideala vikt

Idealviktskalkylator


Ange din nuvarande vikt för jämförelse

Om Idealvikt

Vad är Idealvikt?

Idealvikt (Ideal Body Weight) är den mest lämpliga vikten för att upprätthålla hälsa baserat på längd och kön. Olika medicinska formler har utvecklats, var och en baserad på olika syften och forskning.

Använda Formler

Denna kalkylator använder 5 brett använda formler:

  • Devine (1974): Utvecklad 1974, mest använd för läkemedelsberäkningar.
  • Robinson (1983): En modifiering av Devine-formeln från 1983.
  • Miller (1983): Ytterligare en variation utvecklad 1983.
  • Hamwi (1964): Utvecklad 1964, vanligt använd inom näringslära.
  • BMI: Beräknad baserat på BMI 22, lämplig för asiater.
Begränsningar

Idealviktsformler tar inte fullt hänsyn till individuella skillnader som muskelmassa, bentäthet och ålder. De kanske inte passar idrottare eller personer med särskilda fysiska tillstånd. Konsultera en professionell för hälsobedömning.