İdeal kilo (Ideal Body Weight), boy ve cinsiyete göre sağlığı korumak için en uygun kiloyu ifade eder. Çeşitli tıbbi formüller geliştirilmiştir ve her formül farklı amaç ve araştırmalara dayanır.

Bu hesaplayıcı 5 yaygın formül kullanır:

• Devine (1974): 1974te geliştirilmiş, ilaç dozajı hesaplamasında en yaygın kullanılır.
• Robinson (1983): 1983te Devine formülünü düzeltmiş versiyon.
• Miller (1983): 1983te geliştirilmiş başka bir varyasyon formülü.
• Hamwi (1964): 1964te geliştirilmiş, beslenme biliminde sık kullanılır.
• BMI: BMI 22yi standart alarak hesaplar, Asyalılar için uygundur.

İdeal kilo formülleri kas kütlesi, kemik yoğunluğu, yaş gibi bireysel farklılıkları tam yansıtmaz. Sporcular veya özel vücut koşulları olanlar için uygun olmayabilir. Sağlık durumu değerlendirmesi için uzmana danışın.