腰臀比（WHR）是腰围除以臀围的值。WHO推荐将其作为评估腹部肥胖和健康风险的指标。

准确测量对正确结果很重要。

• 腰围：在肚脐水平呼气状态下测量。直接在皮肤上放置卷尺，不要隔着衣服。
• 臀围：在臀部最宽处测量。从侧面看最突出的部分。

WHR比BMI更准确地预测心血管疾病、糖尿病、高血压的风险。