जन्म के समय 0 वर्ष से शुरू होती है और प्रत्येक जन्मदिन पर 1 वर्ष बढ़ती है। यह कानूनी दस्तावेजों और चिकित्सा रिकॉर्ड के लिए विश्व स्तर पर सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली मानक विधि है।

जन्म के समय 1 वर्ष से शुरू होती है, और हर साल 1 जनवरी को सभी की उम्र 1 वर्ष बढ़ जाती है। 28 जून 2023 से आधिकारिक रूप से उपयोग नहीं की जाती, लेकिन अभी भी दैनिक जीवन में उपयोग की जाती है।

जन्मदिन पर विचार किए बिना वर्तमान वर्ष से जन्म वर्ष घटाकर गणना की जाती है। कुछ कानूनों में आयु मानदंड निर्धारित करने के लिए उपयोग की जाती है।