| Távolság | Várható idő | Tempó |
|---|---|---|
| Adja meg a tempót az előrejelzés megtekintéséhez | ||
Adja meg a versenytempóját az edzészónák megtekintéséhez
| Verseny | Távolság (km) | Távolság (mérföld) |
|---|---|---|
| 1 mérföld | 1.609 | 1 |
| 5K | 5 | 3.107 |
| 10K | 10 | 6.214 |
| 15K | 15 | 9.321 |
| Félmaraton | 21.0975 | 13.109 |
| Maraton | 42.195 | 26.219 |
| 50K ultra | 50 | 31.069 |
| 100K ultra | 100 | 62.137 |