| Sträcka | Beräknad tid | Tempo |
|---|---|---|
| Ange tempo för att se prognoser | ||
Ange ditt lopptempo för att se träningszoner
| Lopp | Sträcka (km) | Sträcka (mile) |
|---|---|---|
| 1 mile | 1.609 | 1 |
| 5K | 5 | 3.107 |
| 10K | 10 | 6.214 |
| 15K | 15 | 9.321 |
| Halvmaraton | 21.0975 | 13.109 |
| Maraton | 42.195 | 26.219 |
| 50K Ultra | 50 | 31.069 |
| 100K Ultra | 100 | 62.137 |