| מרחק | זמן חזוי | קצב |
|---|---|---|
| הזינו קצב כדי לראות תחזיות | ||
הזינו את קצב המרוץ כדי לראות אזורי אימון
| מרוץ | מרחק (km) | מרחק (מייל) |
|---|---|---|
| מייל אחד | 1.609 | 1 |
| 5K | 5 | 3.107 |
| 10K | 10 | 6.214 |
| 15K | 15 | 9.321 |
| חצי מרתון | 21.0975 | 13.109 |
| מרתון | 42.195 | 26.219 |
| 50K אולטרה | 50 | 31.069 |
| 100K אולטרה | 100 | 62.137 |